汗蒸完能洗澡嗎

作者:qing  時間:2018-07-23 14:17:01  來源: 大眾養生網

通常情況下,汗蒸完是可以洗澡的,但是不建議汗蒸完立即洗澡,以免身體出現不適症狀。

汗蒸有驅寒除濕的功效,能夠促進血液循環,去除體內寒濕之氣,對身體有一定的好處,但是汗蒸後毛孔會打開,馬上洗澡容易受到寒氣入侵,不利於身體的健康,患者可以兩個小時後再洗澡,水溫要適宜,洗澡時間不宜過長,洗完後立即擦幹身上的水分,避免受涼。

日常生活中,不建議頻繁汗蒸,以免出現身體虛弱、四肢無力的情況,同時也要多喝一些溫開水,補充汗蒸蒸發的水分,注意休息,避免過於劇烈的運動。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃