對一些皮膚幹燥的患者來說，不僅僅臉上容易皮膚幹，連身體上的皮膚都會幹燥，有的連屁股的局部都會出現幹皮，像這種首先在飲食上要保養好皮膚，補充維生素是非常重要的，因為維生素是可以幫助我們滋潤皮膚，增加皮膚的抗體能力以及彈性的主要來源。
飲食需注意這些
要保養好皮膚，首先要注意維生素C的補充。維生素C是天然的抗過敏劑，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢複皮膚彈性，有助於防止過敏反應的發生。
最好盡量避免辛辣食物及熬夜等對皮膚的損害，要盡量少吃蔥、薑等辛味之品，一些蛋白質較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會導致皮膚過敏，應盡量減少食用。
最後，多喝水是最佳的保濕方法，還可以選擇喝菊花茶，也可同時清燥熱。
