總是瞌睡沒精神還犯困可能是因為睡眠不足、頸椎病、貧血等，需要及時的做治療。
1、睡眠不足：如果長時間的缺乏睡眠，可能會引起身體虛弱，容易表現出瞌睡沒精神還犯困，需要補充睡眠時，症狀會逐漸的改善。
2、頸椎病：頸椎病在犯病期間會導致頸部的神經和血管壓迫時，腦部的供氧和供血不足容易引起總是瞌睡沒精神還犯困，可以配合醫生，通過針灸或者牽引等方法治療。
3、貧血：貧血會導致體內的血容量不足，使身體出現缺血性反應，容易表現出總是瞌睡沒精神還犯困，可以配合醫生通過靜脈滴注血漿治療。
除了以上原因以外，也有可能是低血壓、低血糖、高血壓等，要及時就診。
