一、想打隔胸悶怎麼辦
建議做心電圖檢查,或者做心髒彩超檢查。如果出現胸悶症狀,要警惕心肌缺血、心肌勞損的可能,要注意多休息,多全麵營養,增強抵抗力,保持良好的心情。
二、治療打嗝小妙招
1.按壓中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約1~2分鍾後,打嗝就可以停止了。
2.按壓內關穴:用手指掐“內關穴”,該穴位於手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下2個橫紋的距離,其止打嗝的效果也比校針好。
3.噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,可以止嗝,用鼻子聞胡椒粉,就可以打噴嚏了。4.剃眉棱骨:用雙手大拇指按住兩側太陽穴,用食指從眉骨內側向外側側刮,輕輕用力,以感覺有酸痛感時為佳。
5.按下少商穴:當打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鍾,打嗝即可停止。
6、屏氣止嗝:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根幹淨筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀立即停止。但是心肺功能差的人慎用此法。
三、怎樣防止打嗝?
1、吃飯的時候,不要喝太多的飲料或水。想要預防打嗝現象的發生,在日常生活中不能吃太多飲料,因為喝進肚子裏的飲料,會把胃塞得滿滿的,消化液被衝淡,消化液的濃度越低,打嗝就會越重。
2、請勿飲用過熱的湯和飲料。由於熱湯中的蒸氣與大量空氣一起被人體吸收,為了使熱的東西迅速冷卻,你就吸氣,這樣也會將大量空氣吸入人體內。
