當腰椎間盤患者做過手術之後，都會在腰部植入一個固定腰椎的物體，當自己的腰椎慢慢的恢複後，這個骨架是要被取下來的，取下後自己的腰椎就要承擔一部分的重量了，所以腰部有下墜感也是正常的現象。注意這段期間不要做運動，要經常性的進行休息，最好是多臥床休息，少站立行走。
腰椎間盤突出手術的時候，如果病人使用的是開放手術，在手術之中植入內固定物的病人，手術之後腰部會出現異常沉重的下墜感。
腰椎間盤突出患者一般在保守治療沒有效果後會接受手術治療。很多患者擔心做手術後會有後遺症，在平時行走中還需要拄拐。
其實，患者不要有太多的顧慮。空軍軍醫大學唐都醫院神經外科李維新副教授介紹，腰椎內固定術後隻要嚴格按照醫生的正確指導是可以完全康複的，不影響以後的工作和生活。但是，患者必須注意以下6點事項：
絕對臥床休息
臥硬板床至術後3個月或遵醫囑，翻身時保持肩部、髖部在一個平麵上，腰部不能扭曲。
堅持功能鍛煉
臥床期間為防止神經根粘連，加強腰椎的穩定性，需在床上進行功能鍛煉。
直腿抬高練習 平臥位，雙下肢伸直，交替上抬。每日數十次。
抬臀練習 仰臥位，雙肘彎曲置於身體兩側，雙下肢屈曲，利用兩肘、兩足之力撐起腰背部，臀部離床，停留3秒鍾後放鬆，反複以上動作。
飛燕式練習 俯臥位，兩手背在身後，雙下肢並攏，利用胸腹部支撐，抬頭抬腿，停留3秒鍾後放鬆，反複以上動作。
合理膳食
臥床期間多吃富含蛋白質、維生素的食物及新鮮的水果、蔬菜，多飲水，少食甜食，戒煙、酒。
戴好腰圍慢起身
下床前需先戴好腰圍，緩慢起身，先在床邊坐20分鍾，如有頭暈、雙足麻木感，需要休息片刻，一般會有好轉。如果症狀嚴重，出現惡心、嘔吐，應立刻平臥休息。過一兩天再試著坐起。剛行走時需有人看護，攙扶，仍應多臥床休息。
肥胖者須控製體重
下床兩周內仍需佩戴腰圍，腰部不能前曲，避免長時間站或坐，及重體力勞動。控製體重，肥胖者應製訂減肥計劃，減輕脊椎的負擔。
如有不適及時就診
腰椎內固定術後如果患者出現不適，需要馬上告訴家人，及時與醫生聯係。如有需要，應馬上到醫院就診。
上述看似簡單的幾點，對於腰椎內固定術後患者的恢複會起到很重要的作用。隻要術後恢複得好，一般來說是不需要拄拐的。
