腰椎X光片增生可能是受涼、腰肌勞損、外傷等原因所造成。一般需要根據不同的原因，在醫生的指導下進行治療，有利於腰椎部位逐漸恢複健康。
1、受涼：腰椎部位在受涼之後會引起無菌性炎症，導致出現增生，如果沒有出現不適症狀，一般可以通過熱敷的方法進行改善。
2、腰肌勞損：當長時間從事體力勞動，導致腰肌勞損後，有腰椎部位出現增生情況，一般可以通過在醫生的指導下進行推拿改善。
3、外傷：腰椎部位受到外傷，出現感染時，可能會導致有增生現象，通常可以在醫生的指導下進行針灸治療。
除上述之外，還可能是腰椎退變化等因素引起，需要就醫診治，使身體康複。
鵝蛋治療乳腺增生，是一種沒經過醫學論證的一種方式。這也就代表著，這種方式的效果和風險無法得到評估，但是，鵝蛋對於身體一般來說沒有什麼不良危害的，所以建議可以嚐試
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