腰椎變形一般是可以慢跑的，而且在跑步過程中能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，對於腰椎變形引起的腰部血液循環不好，能夠起到一定的改善作用，而且對於局部腫脹和疼痛症狀，也能起到一定的改善效果。但一定要注意避免過度勞累，同時還要保證良好的跑步姿勢。
腰椎變形大多與過度勞累、用藥姿勢不當、發育不良等因素有關，通常會使患者出現腰疼、下肢麻木等不適症狀，建議患者及時去醫院就診，在專業醫生的指導下進行治療，以免延誤病情。
腰椎變形可以慢跑嗎
作者：huang 時間：2018-10-16 22:04:29 來源： 大眾養生網
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