第一先天性因素。在醫學上認為，當人們先天性先天性靜脈壁薄弱，或者是靜脈瓣膜的功能缺損的時候，小腿的靜脈比較容易擴張，這時就容易導致血液倒流，從而引發靜脈曲張。
第二、長期站立。有些人因為工作的緣故，需要長期的站立，這樣給腿部造成了很大負壓，導致血液無法正常回流，全部堆積的小腿的靜脈之中，這樣也會給人們的腿部造成酸痛。
第三、緩解方法：多按摩。在日常生活中，人們要緩解腿部酸痛的時候，最好是能多按摩一下腿部，這樣能緩解小腿肌肉的疲勞，同時還能放鬆心情，人們也可以掌握一些按摩的穴位，這樣按摩的效果會更加好，如三陰穴、陰陵泉穴、關元穴、足三裏穴等等。不要過久站立。久站是導致人們患上靜脈曲張的重要原因之一，所以人們預防和治療靜脈曲張的時候，都要避免久站，當然像是人們總覺的腳部疲憊的時候，也可以適當的泡泡熱水腳，這樣促進腿部血液循環，也能起到一定緩解酸痛的作用。
不良的生活習慣。生活中有些習慣同樣也是對於小腿有很大的傷害，比如如便時間太長，這樣會抑製下肢血液的循環，從而使血管內部壓力增大，進而引發靜脈曲張，或者是有抽煙喝酒的習慣，人的血管容易硬化，這也會使血液循環不暢。另外還有過度肥胖，長期穿高跟鞋等等，這些習慣也會給腿部造成困擾
