臀部肌肉的消炎是非常頭痛的問題，這個位置容易發生扭傷或者是挫傷。如果臀部出現了嚴重的炎症就需要及時的去治療。首先最常見的就是利用手法進行治療，這方麵就是按摩為主，再其次就是針灸或者是物理療法。還有較貴一點的治療反感就是離子能量療法，利用痛苦小的離子能量療法進行治療。
臀肌筋膜是引起臀腿疼痛最為常見的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近組織的慢性炎症，或組織變性所造成。以中老年人多見。治療方法如下：
1.手法治療。在臀部疼痛部位施以滾、揉、撚以及分筋等手法，在施法時可根據患者體質、病程長短、疼痛之輕重等具體情況，辯證施法的運用輕、重手法。手法一般要求是由輕到重，循序漸進。
2.離子能量療法。宜首選采用簡單易行，患者痛苦小的離子能量療法。將“骨康聚能離子治療貼”貼敷於患處局部，可消除軟組織的應力刺激，改善微循環，阻斷炎症—疼痛的惡性循環，離子能量療法具有鎮痛、改善局部血液循環和鬆解軟組織粘連的作用。
患者在自主後伸運動中產生肌肉舒縮的累積效應，使痙攣肌肉血液循環加強，離子能量療法通過離子能量衝擊，激活細胞活性，消除炎症，改善組織供氧及營養代謝，可使損傷變性肌肉的粘連鬆解，因而能迅速消除痛源----肌痙攣，修複受損組織，保護靶器官功能。
3.封閉療法。用2%普魯卡因加醋酸曲安奈德，加當歸注射作痛點封閉，每周1次，3次為1療程。
4.針灸療法。以取阿是穴為主，另配環跳、殷門、承扶、足三裏等穴。
5.物理治療。選用神燈、紅外線、火罐等治療。
臀肌筋膜炎會摧毀我們的健康，所以，我們應該重視臀肌筋膜炎的存在，積極的對抗它，通過有效的方式積極的治愈臀肌筋膜炎，不要讓臀肌筋膜炎影響到我們的正常生活，讓自己早日遠離臀肌筋膜炎的折磨。
