其實大家在日常生活中一定要經常觀察自己的舌頭顏色，因為舌頭顏色和一個人的身體健康程度有著密切的關係。切舌頭的顏色也可以反映出一個人身體內部是否存在疾病問題，正常人的舌頭顏色一般都是粉紅色的，但是不少人都發現自己的舌苔出現了發白情況。那麼一個人舌苔發白是怎麼回事呢?
舌頭發白是什麼原因
舌苔發白發厚，有可能是上火的原因。一般舌頭發白伴隨著口腔有難聞的氣味，嚴重者還有口臭。如果是長期舌頭發白，建議到口腔科看看。當然，不排除其他情況出現舌頭發白。
1、舌頭是胃中氣的表現，沒有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔發白，常見於體內有水濕停留或痰飲的病人。那是因為胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘等患者，體內有濕濁或痰飲停積，出現舌頭厚白。
2、各種慢性炎症感染。如：慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或是薄白膩苔。
3、患有輕病、表征初起或者疾病的恢複期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。
當我們對舌頭發白有一定的了解後，在生活上就要注意了。
舌苔發白是怎麼治療
舌頭發白就表示體內有寒氣，身體的新陳代銷不足，導致脾胃產生濕熱。這個時候可以考慮溫陽利水的中藥或湯藥。
如果舌頭發白，伴隨有口氣，那麼就是腸胃出現小小問題。若是身體沒什麼不適，建議從飲食起居調養開始。每天保持適當的運動，生活作息要規律，心情要舒暢，吃些容易消化的食物，多吃蔬果，少吃肥膩、油炸的食物。
舌苔厚白可以經過飲食調養恢複，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
