中度抑鬱傾向怎麼回事怎麼辦

作者:shengli  時間:2018-12-12 14:03:21  來源: 大眾養生網

中度抑鬱傾向一般是生活壓力大、某種刺激、遺傳因素等。

1、生活壓力大:在長時間生活壓力過大的情況下,有可能會導致情緒不佳,而且也會存在抑鬱的情緒,一般可以通過適當釋放壓力的方法來進行改善。

2、某種刺激:中度抑鬱傾向跟精神上麵受到了某種刺激,也是有問題的,比如在親人突然離去或者是夫妻關係不和諧,一般可以通過心理開導來進行改善。

3、遺傳因素:中度抑鬱傾向跟遺傳因素有關,屬於顯性遺傳,而且也是屬於一種不合理的現象,則需要通過使用抗抑鬱的藥物來進行治療,比如可以在醫生指導下通過使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。

中度抑鬱傾向也不排除心情過度緊張的原因。

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