頸肩綜合症這種病引起的原因是多種多樣的，而且在發病的時候，患者會感覺到自己的肩膀和脖子雙重的不舒服，而造成這種病的原因，一般都是由於長期低頭的動作造成的，得了徑肩綜合症之後，可以采取吃藥的方式，也可以通過按摩治療，那麼頸肩綜合症吃什麼藥比較管用呢?
考慮為頸肩綜合症的病變發生，多因頸肩部受涼勞累，活動過度等，致使了頸肩部的肌肉韌帶受損，組織充血水腫痙攣性收縮，肌酸 增高 ，引發了腫脹疼痛的症狀發生。建議注意頸肩部的保暖避免受涼，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，並給予頸肩部熱敷理療， 推拿 按摩，外敷消痛貼膏，口服頸複康片，大活絡丸，舒筋活血片，布洛芬緩釋膠囊等 藥物治療。
以下給你介紹一則“頸椎保健操”，供你參考：
1)後頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆，重複5次。
2)肩胛牽拉 將左手掌置於右肩，右手置於頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放鬆，重複5次。
3)摩麵 兩手中指貼近鼻梁旁並輕按迎香穴，向上做擦臉動作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，並輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁麵頰。 重複上述動作，共12次。
4)梳頭 雙手自前額發際開始，至項後發際止，分三路，相當於按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重複4次。
5)提耳 雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鍾。
6)搓頸 以手掌沿頸後發際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸後部肌肉，反複12次，兩手交錯各搓揉一遍。
7)旋頸 即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向，呈“米”字形狀旋轉。
8)甩手 即放鬆整理動作。雙足分開，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次。
9)前俯後仰 雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。
10)舉臂轉身 先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，重心前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣。
11)左右旋轉 雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，吸氣，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。
12)提肩縮頸 注意縮伸頸時慢慢吸氣，停留時要憋氣，鬆肩時盡量使肩頸部放鬆。反複做4次。
13)左右擺動 頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。
14)波浪屈伸 下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩聳起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。 請患者注意，整個動作要緩慢、協調、循序漸進，不可冒進，以免對脊椎造成更大傷害。
初期 以上十四動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，多者不限，隻要持之以恒，對頸椎疾患的防治會大有益處。
