胃炎能吃甜的嗎?

作者:caida  時間:2019-01-14 19:03:06  來源: 大眾養生網

胃炎能吃甜食,但是要少量食用,不宜吃多。

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃黏膜慢性炎症,最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。平時的飲食需要清淡,不能吃辛辣刺激的食物,而甜食含有的糖分較高,會導致胃酸分泌過多,引起胃黏膜損傷的主要原因就是胃酸,甜食進入胃以後經過發酵就會變成酸,過多的吃甜食會增加胃裏麵的酸度,從而加重對胃黏膜的損害。糖分還可以引起腸胃內異常發酵,產生氣體,引起脹氣和消化不良,因此,胃炎患者不宜多吃甜食,避免刺激胃部。建議胃炎患者飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果以及清淡容易消化有營養的食物,三餐規律,避免熬夜,避免吃辛辣生冷油膩肥厚幹硬的食物。

胃炎吃什麼食物好

1、粥

說到養胃,粥類食物絕對是最佳的選擇之一,特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。專家建議,在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼,這樣同樣能夠達到養胃的功效,而且還不會導致不適症狀的出現。

3、主食

在主食方麵,最養胃的食物是麵條,在經常吃的大米中,含有一定的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話,可以在裏麵放一些小蘇打,這樣對胃才具有一定的養護作用。除了麵條之外,另外一種養胃的食物就是蘇打餅幹。

4、白蘿卜湯

還有一些患有胃炎的患者經常會出現口裏泛酸水、不想吃東西等情況,這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者,在日常生活中應該多喝點白蘿卜湯,以此來起到化解這些不適症狀的作用。

5、湯水

在胃炎吃什麼食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質,對胃黏膜會有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜湯。

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