脛骨內側髁通常是指脛骨髁的一部分，會在膝關節的內側，表麵通常會有凸起的狀態，用手觸摸的時候可能會摸到高出的骨突，通常能夠減少膝關節活動的時候相互摩擦以及損傷。
如果身體出現超負荷的過度運動或者反複運動的時候，可能會大大超過了鼓膜處的承載力，會導致肌腱組織以及滑膜組織相互摩擦，滑膜部位出現無菌性炎症感染，發生充血水腫，可能會形成脛骨內側髁炎症。
出現症狀後多數會導致膝關節的疼痛，局部還有腫脹以及壓痛的症狀，嚴重的患者可能會導致關節部位不能用力，關節穩定性下降，還可能會導致活動受限，走起路來困難。
如果局部的症狀比較輕微，多數需要適當休息，停止運動，局部的腫脹可能會逐漸緩解。也可以到正規醫院通過X光片明確診斷發病原因，遵醫囑服用非甾體類消炎藥物，比如阿司匹林治療。或者通過中醫的方法，采用按摩以及電磁療和拔罐等方法，配合活血化瘀的藥物達到改善。
日常需要鍛煉有度，適可而止，避免快速的健身或者達到減肥的目標而拚命鍛煉。
