下半夜睡不著什麼原因

作者:zhenzhen  時間:2019-03-09 21:44:23  來源: 大眾養生網

下半夜睡不著可能是白天睡太多、神經衰弱、失眠等因素造成。

1、白天睡太多:如果在白天的時候睡覺時間比較長,睡眠的時間足夠,在下半夜會出現睡不著的現象,減少白天的睡覺時間,症狀也會改善。

2、神經衰弱:主要是由於精神上過於焦慮或者思慮過多等因素造成,患者就會出現睡不著現象。在醫生的指導下使用甲鈷胺片、穀維素片、針灸等方式治療。

3、失眠:如果是失眠引起的,需要在醫生的指導下使用阿戈美拉汀片、阿普唑侖片、安神補液等藥物治療。

除了以上原因外,也可能跟工作過度有關係,查明原因針對性治療。

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