指甲兩邊疼可能是受到外傷、甲癬、甲溝炎等多種原因所造成的，需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、受傷：如果指甲受到了外力的撞擊或者是擠壓，有可能會導致指甲周圍的軟組織受到損傷，也會出現充血和腫脹。需要通過適當休息的方法改善。
2、甲癬：甲癬主要是由於受到真菌感染所導致的，在受到病原菌刺激之後有可能會出現腫脹和疼痛的症狀。一般需要在醫生指導下使用複方酮康唑軟膏、阿莫西林膠囊、羅紅黴素分散片等藥物調理。
3、甲溝炎：甲溝炎主要是由於修剪指甲不當所導致的，通常會導致指甲旁邊的組織受到刺激，從而引起炎症反應。一般需要通過使用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊等藥物調整。
除了以上比較常見的原因之外，還有可能是倒刺增長所導致的，需要到醫院通過進一步的檢查確診。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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