手足多汗怎麼辦

作者:yang  時間:2019-05-02 17:55:07  來源: 大眾養生網

手足多汗這種情況主要是盜汗的症狀,盜汗是因為陰虛的症狀引起的,而自汗是氣虛,針對陰虛的症狀,我們可以吃一些枸杞以及麥冬進行調理。手足多汗的患者應該要注意手腳的衛生,然後飲食要清單,避免吃生冷海鮮等食物。對於治療手足多汗的方法,我們可以來了解文章介紹的內容。

手足多汗怎麼辦

飲食調理

對於手腳出汗首先要區分是自汗還是盜汗,自汗是白天出汗,盜汗多在夜間。

如果是自汗,中醫認為是氣虛,平時應健脾利氣,可以吃些山藥,薏米,茯苓,糯米之類的補益脾氣;盜汗的話考慮陰虛,可以泡茶泡些枸杞,麥冬,很厲害的話喝洋參茶也行。

注意:手腳易出汗者飲食應以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。

治多汗的藥膳

百合粥

做法:取百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鍾即可食用。

功效:潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

小麥山藥湯

做法:取浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。

功效:補氣斂汗。

生地黃雞

做法:取生地黃150克,烏肉雞1隻,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖攪拌均勻,放入雞腹內蒸熟即成。

手足多汗怎麼辦

功效:滋陰止盜汗。

調理好心態

手腳多汗症並不是一個非常嚴重的病症,平時除了注意定時服藥、擦藥以外,特別需要留心的就是保持心態的平衡,不要情緒激烈起伏,或者過於興奮,因為多汗症原本就是因為神經興奮才會導致汗液分泌過度,如果成天精神都處於一種亢奮狀態,那你的汗自然就止不住了。

塗福爾馬林液

將5%濃度的福爾馬林溶液塗於手腳出汗處,每日一次,連續使用數天,會有一定效果。

但是福爾馬林是有毒的,使用時應謹慎。

手足多汗怎麼辦

中藥熏洗

用蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁,先用熱氣熏蒸雙腳10分鍾左右,再泡洗20分鍾左右,有清熱涼血的功效,可預防大量出汗。

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