生活水平提高以後，很多人在看電視或者是閑暇時間都喜歡嗑瓜子來打發時間，適量的嗑瓜子對身體健康還有好處，不過在嗑瓜子的時候，一定要小心，不小心是很容易將瓜子殼卡在喉嚨的部位，瓜子殼一旦卡在喉嚨，喉嚨是特別敏感的部位，瓜子殼卡在喉嚨會讓人不舒服，喉嚨卡了瓜子殼妙招是什麼?
1、喝水。確定異物大小，形狀及大概位置，適當喝水觀察喉嚨疼痛情況，看能否衝走瓜子皮；
2、咳嗽。可以適當彎下腰試著咳嗽，如果瓜子皮小可能會咳出來；
瓜子殼卡在喉嚨怎麼辦怎麼防止瓜子殼卡在喉嚨
3、海姆雷克法。站在病人身後將其抱住，兩手臂環繞病人的腰部，一手握拳頂住肋骨下緣和肚臍之間，一首抓住拳頭，快速向上擠壓，形成一股衝擊性氣流，直到瓜子皮被氣流衝出來；
4、就醫治療。若吞咽水時會有一陣陣刺痛，可能是瓜子皮擠壓食道內壁導致，則需要立即去醫院取出。
瓜子皮卡喉嚨的禁忌
1、不能喝醋。喝醋隻能針對含鈣的骨頭或魚刺等，瓜子皮的主要成分是植物纖維，喝醋並不能軟化瓜子皮，反而食醋會刺激受損的食道黏膜。
2、不能吃飯團。吃飯團迫使瓜子皮吞進胃中，但是在腸道還可能出現卡住的情況，那樣就更危險。
3、不能催吐。瓜子卡在喉嚨不能盲目催吐，防止瓜子皮進入氣管，引起更大的危害。
怎麼防止瓜子卡喉嚨裏
1.吃瓜子時一定不能著急，舌頭和口腔感覺有異物時不能嚼碎的一定要吐出來；
2.吃瓜子時最好手剝開瓜子直接挑出瓜子仁食用；
瓜子皮卡在喉嚨對食道黏膜造成一定損傷，瓜子皮取出後的飲食清淡，多吃流食。若出現喉嚨發炎腫脹等情況還需要口服消炎藥有助於喉嚨傷口的恢複。
