蹲久了站起來頭暈眼黑可能是動作過猛、貧血、神經衰弱等原因導致的，可以到醫院檢查，確定應予對症治療。
1、動作過猛：如果患者在起立的時候動作過猛，有可能會導致暫時性腦缺血，容易出現頭暈眼黑的情況，屬於正常的生理現象，一般不需要特殊治療。
2、貧血：如果患者長期營養不良有可能會出現貧血的症狀，在體位改變時，由於腦部供血不暢，會出現頭暈眼黑的情況，可以適當的調整飲食結構，多吃豬肝、豬血、菠菜等食物，有利於緩解症狀。
3、神經衰弱：如果患者長期作息不規律，經常熬夜或者情緒緊張有可能會導致大腦出現損傷引發神經衰弱，在長時間站立或者長時間蹲立後，出現頭暈眼黑的情況，醫生的指導下使用安神補腦液、甲鈷胺膠囊、穀維素片等藥物治療。
除了以上常見的原因外，還有可能是體位性低血壓導致的，患者可以到醫院做進一步檢查治療。
總是感覺眼前發黑而且頭暈的話有可能是因為貧血的問題所造成的，或者是因為自己的血壓過低的問題所形成的，這個時候如果是適當多吃一些補血的食物的話是有著一定的緩解作用
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
