在夏天的時候，天氣比較炎熱，當我們在外出的時候一定要做好防曬，很多人認為做好防曬就是為了防止被曬黑，其實做好防曬還可以防止患上皮膚疾病，在夏天的時陽光當中的紫外線格外的強烈，有的人就可能會患上夏季皮炎，當患上夏季皮炎之後，會在胳膊等部位長起很多的小紅點。
天熱胳膊上起小紅點
天熱身上起小紅點還癢，考慮是夏季皮炎，多由夏季炎熱，透氣差，出汗多，汗液刺激局部引起，該病以護理為主，用藥為輔。建議多開空調，穿棉質透氣衣物，汗液較多時及時洗澡，外用藥以爐甘石洗劑為主，每天4～5次，幫助局部幹燥收斂。生活上注意少食辛辣刺激性食物，不飲酒，不暴曬，洗浴時避免過度清潔，用溫涼清水衝洗即可。
夏季皮炎的症狀
皮損為大片鮮紅色斑，紅斑上有密集針頭至粟粒大丘疹，有時有丘皰疹，搔抓後出現抓痕、血痂，久之皮膚粗糙增厚。
皮損有劇烈瘙癢。皮疹好發於軀幹和四肢，尤以兩小腿伸側更為多見，常對稱發生。
多見於成人。發病均在6至8月份。氣溫下降或至秋涼後自然減輕或消退。本病可每於該季節時反複發生。
日常注意事項
1、不宜穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或真絲等全天然的衣褲。
2、可經常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。
3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液裏化學成分的濃度。
4、高溫天氣下盡量多待在陰涼通風的地方，避免頻繁外出。外出時無論陰天和晴天最好使用黑色遮陽傘遮光，因為黑色能吸收各種波長的紫外線，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
5、潮濕悶熱的季節可以啟用空調除濕，以免身體出汗過多。
