草莓苗
肝火旺的群體能夠挑選草莓苗，草莓苗不但能夠護肝，另外還可以去肝火，草莓苗性涼可以保肝護肝。裏邊帶有很多的維生素c，有助於人體對鐵的消化吸收，進而讓體細胞等得到一定的滋潤。可是草莓苗歸屬於性涼的食材，脾胃虛弱、胃酸過多及其腹瀉的群體應盡可能控製量。
香蕉蘋果
香蕉蘋果被稱作開心果，寒性，帶有很多的維生素和鉀，鉀離子可加強肌張力及肌體力，可清熱解毒潤腸通便，祛毒，推動胃腸腸蠕動，並且還具備清除狀況焦慮不安，安神助眠鎮定的功效。
蘿卜
直接生吃或熬水吃蘿卜渴湯，蘿卜有疏肝理氣健胃消食，清熱解毒止咳化痰降血脂，也可以用白蘿卜籽煎水服，對氣鬱容易上火有不錯功效。
霏琅咫天涯問#我最近這段時間不知道是怎麼回事總是腹部脹痛，不知道是不是得了大病，有的人說吃舒肝理氣丸對治療你的病有好處，請問舒肝理氣丸功效有哪些大眾養生網小編解
不驚也不擾問#我的肚子右側經常會疼痛，臉色好像有些蒼白。醫生說我有肝氣不舒的症狀，我想肯定是前幾天心情不好的原因，需要怎麼治療呢？大眾養生網小編解答：患者在有肝
放肆德溫柔ゝ問#最近我婆婆總是感覺是自己胃部脹滿，有時候還會出現嘔吐咽酸水兒，飲食減少，看了一下中醫，中醫說應該疏肝理氣。疏肝理氣吃什麼藥呢？大眾養生網小編解答
︶零落的回憶ㄟ問#您好，我老婆有輕微的肝氣阻滯的情況，動不動還容易發脾氣，想給她搞一些可以舒肝理氣的食物給她吃，緩解和給她調理一下，有那些東西可以舒肝理氣？大眾
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
