左手大拇指發麻怎麼辦

作者:jingzi  時間:2020-04-06 12:42:36  來源: 大眾養生網

在衣食住行之中,很多人都出現過左大拇指發麻的狀況,當出現那樣狀況的情況下,很多人不容易引起重視的,可是假如手指頭常有麻木狀況得話,這一問題一定要造成大夥兒的高度重視,由於有一些比較嚴重的病症問題馬上會造成 一個人的手指麻木。等出現手指麻木狀況的情況下,能夠 根據推拿的方式 開展減輕。

左手大拇指發麻怎麼辦

右手大拇指發麻該怎麼辦

第一、推拿內外勞宮穴

你能先把自己左手的大拇指和無名指叉開,隨後用左手的大拇指來推拿右手的勞宮穴,其部位是在手心的第二和第三掌骨中間,手握著成拳中拇指手指尖下邊就是這個穴道,因此較為比較好找,用左手的大拇指和無名指一起用勁來捏壓這一穴道,隨後再用右手來捏左手的勞宮穴。

第二、叉擊八邪

八邪指的是在十指第一到第五個指的縫端,一共有八個穴道,雙手的十指伸開,隨後手掌心向內,雙手另外用勁來敲擊自身的手丫,在碰撞之後剝開,那樣反複敲擊三分鍾到三分鍾時間就可以了。

第三、捏壓十宣

十宣也就是在十個手指頭的頂部部位,2個手互換,隨後用一隻手的大拇指和無名指叉開,一指一指靠著捏壓兩邊,十個手指頭一起捏壓三分鍾到三分鍾上下。

左手大拇指發麻怎麼辦

第四、推拿內外關穴

先用左手的無名指來叉開,,隨後左手的大拇指輕按左側手腕子的內關穴,右側無名指輕按左側手腕子背部的外關部位,也就是在腕背的縱紋上2寸上下部位,隨後左手的大拇指和無名指一起用勁,捏壓和按揉一到三分鍾上下再股票換手。

第五、推拿曲池穴

你能光著胳膊或是存著內衣,隨後先用左手的大拇指來輕按左側胳膊肘的曲池穴,其部位就是說把的胳膊肘彎折到斜角部位時,在胳膊肘的橫兩側部位,肘窩縱紋凹痕的地區,你能試著尋找部位之後隨後更替輕按這一穴道。

第六、推拿肩髃穴

你能光下手胳膊或是存著內衣,隨後先用左手的大拇指和無名指分叉開,用左手大拇指輕按在左鍵裏側的肩髃穴,其部位就是說在肩端肱骨跟肩峰正中間部位,按捏時間大概三分鍾到五分鍾就可以,左側按捏完以後右側更替按捏。

左手大拇指發麻怎麼辦

第七、兩手掌更替擦抹胳膊

光膀子或是衣著內衣,隨後先用左側手掌心往返擦抹右側胳膊內兩側各一分鍾到三分鍾時間,隨後再換掉右手掌來往返擦抹左胳膊的內兩側,堅持不懈的時間也是一到三分鍾就可以。

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