上智齒長歪了碰到腮肉了可以去口腔科醫院，配合醫生完善口腔檢查，明確牙齒的生長方向，在專業醫生的指導下通過專業的器械把智齒拔掉。
上智齒長歪可能是先天性原因引起，或者是在長智齒的期間吃了一些尖銳的食物導致，另外不排除個人的身體的因素。智齒長歪了碰到腮肉了要是沒有得到及時的處理，可能局部會發生炎症，從而出現疼痛的情況發生，也有可能會出現磨牙以及咬合的症狀，嚴重可能還會出現食物殘渣遺留到牙齒裏麵，影響口腔的清潔衛生，不利於牙齒的健康。患者可以去口腔科醫院，配合醫生完善口腔檢查，明確智齒的牙根生長方向，在專業醫生的指導下，通過專業的器械將智齒拔掉。拔掉後，可以通過棉球按壓的方式能夠預防傷口出血，起到抗凝血的效果，有利於傷口的愈合。
在恢複期間，要做好口腔清潔衛生，短時間內不要吃辛辣刺激性食物，多以半流食以及易消化的食物為主，同時也不要吃尖銳或者是太硬的食物，以免造成傷口出現影響傷口的愈合，可以定期到醫院去做複查，明確傷口的恢複情況。
智齒長歪嚴重者建議拔掉，一般的智齒長歪不一定非要拔掉，可以去牙科專業的醫院進行矯正救治，由於年齡已經有些偏大，牙槽骨的生長比較緩慢，如果矯正的話，需要恢複很長的
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