在生活起居中，大家都了解，過多喝酒非常容易損肝，但又必須喝。特別是在男性朋友的交際一直免不了的，可是喝醉確是十分傷肝的。那喝醉怎麼解酒呢?也變成關心的話題討論。那如何飲酒不易喝醉酒呢?下邊我們一起來瞧瞧吧。
喝醉怎麼解酒
1、紅提
紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中的酒精相互作用力產生酯類物質，做到醒酒目地。假如在喝酒前吃，還能防止喝醉。
2、橄攬
橄攬從古至今便是解酒、清胃熱、促胃口的“靈丹妙藥”，既可立即服用，也能加老冰糖燉服。
3、甜瓜
甜瓜能夠祛火，能使乙醇迅速隨尿裏排出來。
4、番茄汁
番茄汁含有獨特的葡萄糖，能加速乙醇的溶解。一次食用番茄汁300ml以上，能使酒後頭暈感慢慢消退。
5、紅心柚
試驗發覺，用柚肉蘸白砂糖吃，對清除喝醉酒口腔中的酒味有非常好的實際效果。
6、萵筍
萵筍中帶有豐富多彩的B族維生素，能溶解乙醇。
7、酸牛奶
酸牛奶能維護胃粘膜、減緩乙醇消化吸收，並且鈣成分豐富多彩，對減輕喝醉酒心煩非常合理。
如何飲酒不易喝醉酒
1、不必空肚喝酒，它是飲酒不醉的關鍵技巧。由於那樣可使酒精在身體消化吸收時間增加。最好是的防止方式 便是在飲酒以前，優先服用植物油脂食材，如白肉、蹄髈等，或食用牛乳來維護胃裏，以避免乙醇滲入胃粘膜。
2、不必和汽水如可口可樂、碳酸飲料等一起喝，這類飲品中的成份能加速人體消化吸收乙醇。
3、在喝酒以後，可以盡可能食用燙水，尤其是用薑片燉的魚頭湯，非常具備醒酒實際效果。
4、因為乙醇對肝髒的損害很大，飲酒的情況下應當多吃綠葉蔬菜，在其中的抗氧劑和維他命可保護肝髒。還能夠吃一些豆類食品，在其中的大豆卵磷脂有維護肝的作用。
5、民俗時興喝濃茶醒酒的叫法沒什麼科學研究依據，荼葉中的茶氨酸有一定的護肝功效，但濃茶水中的氨茶堿可使血管收縮，血壓升高，反倒會加重頭痛，因而醉酒後能夠喝些濃茶，最好是不必喝濃茶。
6、宜慢不適合快。飲酒後五分鍾酒精就可進到血液，30—120分鍾時血中乙醇濃度可做到巔峰。喝酒快則血中乙醇濃度上升也快，迅速便會出現喝醉情況。
7、食飲融合。喝酒時，不容易醉的以吃牛肝最好是，煮豬肝或炒豬肝是很理想化的伴下酒菜。
