排泄物是身體的新陳代謝物質，也是協助我們評定本身健康狀況的關鍵指標值。平常人的排泄物應該是硬軟適度的，展現圓柱狀，並且也不會有粘粘的覺得，一天一到2次，並且有平穩的大便時間。但是有一些情況下，排泄物會越來越濃稠不己，十分酥爛，含有很多黏液，並且病人會一直覺得仿佛拉不幹淨一樣。出現了這類狀況的排泄物，病人就需要留意自身的健康狀況。
排便常常拉不幹淨，可能是什麼原因造成 的呢？
一、腸道濕熱造成的
假如病人一直覺得自身的排泄物像拉不幹淨一樣，那麼可能是因為病人的腸胃過度寒濕造成的。假如病人常常服用辛辣食物刺激性及其煎炸食品，腸胃便會出現濕熱的症狀，導致腸胃消化吸收失衡，排泄物中水份過多，導致大便黏連，病人便會有拉不幹淨的覺得。此刻病人就需要調節好自身的飲食結構，防止服用過多的的辛辣食物、油炸食品，多服用新鮮的蔬菜水果。
二、氣虛體弱多病造成的
很多病久的病人都都會覺得大便時間需要較長，並且一直拉不幹淨，實際上這與病人自身的體質虛弱，中氣下陷是有關係的。當病人出現氣虛體弱多病的病症時，大便的幅度會不如之前，沒辦法把排泄物徹底排出來，並且會出現肛門下墜及其收攏乏力的病症，排便便會拉不幹淨，排出來不徹底。這個時候病人就需要留意補充血氣，多歇息，讓人體盡快恢複。
三、肝鬱氣滯造成的
中醫學上說肝鬱氣滯是因為病人長期性輕度抑鬱，無法調整情緒，進而造成 肝髒消化吸收失衡引發的。另外，肝鬱氣滯也會造成 病人的腸胃消化吸收乏力，進而出現了大便黏連，需要數次大便的病症。對於此事，病人需要立即調節本身的心態，調整情緒抑鬱症的心態。由於人的情緒與內髒的身心健康也是息息相關的，維持樂觀的心態，內髒才可以保持健康魅力。
