有時我們會覺得自身的膝蓋痛，非常是不久健身運動以後，可是歇息一會就會有不疼了，很多人就立即忽視過去，膝關節做彎折姿勢的情況下也會疼，那麼跪著膝關節疼是什麼原因呢？
為何膝關節一跪著便會刺疼，關鍵還是因為外傷性導致的部分積血疼痛。凡離經之血囤積身體，或血行不暢，阻礙於經絡及五髒六腑內的血液，均稱之為淤血。淤血的臨床醫學上的主要表現有疼痛如紮針，痛有定處，拒按。初期在身體周邊置放醫用冰袋或作冰敷，一般在24-48小時後，改成敷熱，推動部分積血消化吸收。建議可以用紅花油，或活血化瘀蜂酒等外抹傷處，口服活血化淤止疼的藥品如傷科跌打片等。
跪著的情況下出現了膝關節的疼痛它是一種十分普遍的狀況，假如跪著的時間較為短部分的疼痛時間也是較為短的，經常是部分遭受被壓迫以後所造成的，這類狀況下便會造成部分缺血性氧氣不足，因此會造成膝關節的疼痛。
假如長期性跪著就非常容易造成髕骨正前方的滑囊反複的遭受擠壓成型及其磨擦，因此會造成部分血腫水腫產生了無菌檢測性的發炎，產生了膝蓋骨正前方的髕前滑囊炎，這類狀況下能造成部分的發脹及其長期性的疼痛，假如情況嚴重，還會繼續產生漫性滑囊炎及其骨節的功能問題。因此平常要防止長期的跪著，針對部分的疼痛能夠應用活血的中藥敷熱搓洗，應用消炎止痛藥品用藥治療，部分還能夠外敷一些氟比洛芬巴布膏，必要時開展部分的封閉治療乃至手術治療摘除。
以上計劃方案僅作參考，實際藥物應用請融合本身狀況在專科醫生具體指導下使用藥物。
