膀胱脫垂一般是不會自己恢複，但也需要根據具體情況和脫垂的嚴重程度來判斷，這樣還可以根據不同的病情，針對性的調理改善。
膀胱脫垂情況的出現，一般就是指膀胱的一部分或者是全部有尿道外口出現脫出的情況，這主要是由於女性生殖道損傷的原因導致，或者是尿道和陰道損傷的原因，而導致肌肉筋膜鬆弛引起，也有可能是由於尿道括約肌功能減退的原因導致，或者是由於局部韌帶鬆弛的原因引起。
如果出現膀胱脫垂的情況，症狀比較輕，也沒有那麼嚴重，一般可以通過多做提肛運動或縮肛動作的方式來增強盆底肌肉的力量，這樣就可以達到自行恢複的效果。但是如果出現了嚴重的膀胱脫垂情況，一般是不能自行恢複的，需要積極的配合醫生，通過手術的方式來治療改善，這樣才可以緩解患者出現的尿失禁和排尿困難等情況。
在治療和改善病情期間，還需要注意做好自身的護理工作，盡量避免引起咳嗽和便秘的症狀，以免導致腹內壓升高，而影響到病情的治療和恢複，或影響到自身的健康。
