背部是身體的督脈所屬，督脈處在脊柱中央，兩側是足太陽光膀胱經，身體五髒六腑相有關的穴道如心、肝、脾、肺、腎等的俞穴都會背部，背部按摩在保健養生中曆年來都被中醫們高度重視。背部膀胱經推拿能夠 清除背部的疲憊活血通絡，另外背部按摩還能夠減輕病人一些腰部的疼痛，有利於全身的釋放壓力，許多 的人都是有腰酸背疼的狀況，長期的座姿和睡覺姿勢及其不常常的健身運動，都是造成背部腰部的病症，下邊我們就來實際的了解一下吧!
背部膀胱經按摩手法：
1、推拿上背時，能夠 刺激性到主冶肺髒的肺俞穴，另外也有主冶心髒。病症的心俞穴，及其言之有理血、寬中合胃的膈俞穴。
2、推拿下背部時，能夠 刺激性的主冶肝膽疾病的肝俞穴;主冶膽囊疾病的膽俞穴;鍵脾、和胃、清熱利濕的脾腧這些。
3、推拿上下肩骨刺激性到的穴道，對醫治頭部、臉部病症、頸椎病、肩周炎等，都是有一定的醫治功效;
4、推拿背的邊側，能夠 醫治肋間疼痛的病症;盡可能抬頭挺胸，推拿頸肩膀的大椎穴、風門穴位，能夠 治療頸椎病、頸肩綜合症。
5、按摩背部的每個穴道都做到經絡疏通、理氣清眩、推動血液循環係統,並能夠 反射調整內髒器官活動、提高內髒器官的作用。要是堅持不懈背部按摩，都收到了顯著的醫治疾患和健康保健的實際效果。按摩背部的每個穴道都做到經絡疏通
6、長期性堅持不懈背部按摩，還能夠減肥瘦身，具有人體健康保健長命的實際效果，自然，也有種叫法，長期性推拿能醫治高血壓等，但是個人感覺還是在減肥瘦身上邊有挺大實際效果。
膀胱經的功效和作用：
背部膀胱經關鍵頭領一身之氣血，輸布身體體液的新陳代謝，膀胱經順暢能抵擋外部濕寒之邪的侵入，使身體的內毒素及新陳代謝物質運送到腎髒功能，根據尿裏排出來身體之外。膀胱經的運作需要腎精的促進，膀胱經的順暢也可以相反刺激性腎精的產生及輸出，每日中午15點後17點是膀胱經脈運行之時，可根據敲打腎部穴位提升膀胱經的運作，讓人覺得聰明智慧、心曠神怡，還能通鼻竅、治眼病、降血壓，也可以緩減疲倦膽肝等位置的淤阻病症。
