臨床醫學覺得假如出現咽鼓管炎或是其他發炎、容易上火、休息不好等都是有可能出現耳朵悶堵的。耳朵悶堵是一種十分不太好的覺得，比較嚴重的還會繼續影響病人的情緒，這一期內應當需注意應用抗感染、消炎藥品。可是因為日常生活的我們絕大部分並不具備醫學常識，因此建議出現耳朵悶堵以後，最好是到五官科尋找技術專業的協助。
1、耳朵悶堵可能是咽鼓管炎導致的，人體一旦出現發炎，會造成多種多樣病症，一般說來，有炎症得話，最先就需要消炎、抗感染，但是在抗病毒的藥的挑選層麵則要謹慎，最好依照醫師開的方子吃，那樣才可以對症治療、療效顯著。
2、除開服藥以外，也要留意飲食搭配控製，特別是在不能吃辛辣食物的食材，不然會加劇病況。
3、耳朵悶堵避諱耳朵裏麵中滲水，因此醫治期內，不可以遊水，潔麵、冼澡的情況下也不可以讓流水到耳朵裏。
4、防止聽一切噪音和刺激性耳朵裏麵的響聲，那樣會讓耳朵裏麵更為不舒服。
5、假如病情惡化得話，幹萬不可以心煩，鬧心容易上火會讓病況越來越嚴重。醫治期內，多出現溜達，用心聽大自然的聲音，能夠讓病況獲得合理的減輕。
6、在醫治期內，最好是不必清理耳朵裏麵，假如耳朵裏麵癢得話，用藥棉緩緩的掏一下就可以，不能用勁，也不能在群眾場所挖耳朵，他人一不小心遇到得話會讓耳朵裏麵遭受不必要的損害。
7、除開發炎、容易上火造成的耳朵悶堵以外，也有一種外部要素，便是耳朵裏麵中進了異物，這類狀況一定要到醫院門診開展解決，自行解決得話非常容易損害到耳膜。
