大家有時會出現那樣的覺得，會覺得自身的耳朵裏麵處在悶堵的情況，聽見他人講話時經常聽不真實。耳朵悶堵是一種十分不太好的覺得，比較嚴重的還會繼續影響病人的情緒。那麼耳朵悶堵是因為哪些原因導致的呢？又該如何解決呢？下列這種小竅門贈給大夥兒。
1、捏著鼻子：許多 情況下我們的耳朵悶堵，並並不是十分的比較嚴重，根據一些簡易的方式 就可以處理我們耳朵悶堵的狀況，例如我們根據捏著鼻子，隨後鼓腮，這般循環係統幾回，我們的耳朵悶堵狀況便會獲得非常好的減輕。我們在乘座密閉性優良的列車，或是是高鐵時候出現那樣的情況，捏著鼻子鼓腮的小方式 ，特別適合於你。
2、去肝火：有時我們的耳朵悶堵狀況是因為我們容易上火所造成 的，當我們出現容易上火時，不總是存有耳朵悶堵的狀況，還會繼續存有頭暈眼花，人體疲倦等狀況，當我們出現這類狀況時，能夠挑選去肝火的方式 來減輕耳朵裏麵的悶堵，例如我們生活起居中所應用的一些具備去肝火功效的奶茶或是是食材都十分的適合
3、推拿：推拿是一種十分優良的，具備減輕耳朵悶堵狀況方式 。如果你出現耳朵悶堵狀況時能夠推拿自身的耳朵垂，在推拿耳朵垂的全過程中，我們會覺得到自身的人體和情緒都是獲得優良的釋放壓力，十分有利於減輕我們耳朵裏麵的悶堵。另外在耳朵裏麵上中醫針灸，或是是搭配一些玉質的裝飾品等還可以具有一樣的功效，但是在應用那樣的方式 時最好是先谘詢醫生，或是是請具備專業技能的中醫學或是針灸師來為自己開展中醫針灸。
