乳汁淤積產生的原因有很多：例如生完孩子2-7日內的生理性乳漲、外力作用擠壓成型、哺乳時間間距過長、乳頭乳頭負傷發脹造成 出奶不暢、手動吸奶器不善應用導致乳腺損害這些，實際每個狀況產生的不一樣結果需要用不一樣的解決方式。
一旦奶漲，有4件事幹萬不可以做：
敷熱
這一條十分關鍵，可是卻也是乳汁淤積乃至亞急性乳腺炎就診時醫生叮囑第一項。醫師為何讓敷熱呢？由於敷熱後乳腺管會擴大有益於奶水的排出來。聽起來有些道理，實際上是個挺大的錯誤觀念。由於中學生都了解的物理原理：熱漲冷縮。原本就發脹，敷熱以後不可以立即合理的排出來，總是越漲越厲害。
因此，乳汁淤積時，請不要敷熱。除非是能保證敷熱後立刻喂母乳，而且小寶寶可以把所有奶吃通、吃淨。事實上假如小寶寶能吃淨，就不容易產生沉積了。
那究竟為什麼醫師那麼愛用這一條呢？本人猜想是由於幾十年前，在嬰兒奶粉還不那麼廣泛的狀況下，假如出現沉積，敷熱再加孩子吃，基本都能處理問題，實際上起功效的並不是敷熱，更關鍵的是小寶寶吸。但如今的狀況早已迥然不同，常常是母親沉積了，降低喂母乳乃至立即停喂了，總之小寶寶有嬰兒奶粉。這時敷熱的確是會讓沉積越來越嚴重。因此，請防止敷熱。
不善應用手動吸奶器
如果是能夠親喂的新手媽媽，我們十分不建議應用手動吸奶器。這是由於手動吸奶器的原理決策的，它不可能像小寶寶吮吸時那麼的勻稱、舒服，反倒會導致乳腺管承受力不勻。再再加不善的操作方法，有的乃至把乳頭一部分都吸腫吸傷了，肯定是始料不及。因此，產生乳汁淤積時，讓孩子吃是更強的挑選，但若確實吃剩，也可應用手動吸奶器，但一定要恰當應用。
全力按揉
這一點也是十分廣泛的民俗錯誤觀念。實際上，恰當的輸通乳腺不是疼的。疼痛是一種維護，是一種殘害和損害。乳腺管的出入口在乳頭，不依照乳腺邁向，隨意揉一通，不但不可以協助奶水圓滿排出來，乃至會導致加劇沉積、乳腺管裂開產生積乳性襄腫的風險性。因此，在乳汁淤積時，請回絕所有人喊著：細則不疼、痛則堵塞的為名來“協助”排奶。
堵奶時還喝許多 滋補湯
乳汁淤積含意便是母乳多到不可以所有排出來，產生一部分硬塊。盡管喝粥催乳這事的確因人而異，有些人拚了命喝粥，母乳都看不到多；有些人喝一碗湯，乃至一杯溫開水吞下都是立刻奶漲。可是無論哪樣狀況，這個時候喝粥催乳，相當於火上加油。因此，在乳汁淤積產生時，請中止油膩感的清淡的食物、雞鴨魚肉。
最好是的催奶師實際上便是小寶寶的嘴
實際上，在奶漲的情況下，讓小寶寶經常喝奶或是部分冰敷要比令人按摩胸部安全性合理得多。
乳房在奶漲的情況下，乳汁分泌體細胞極其衝盈，這時候最好是讓小寶寶吮吸乳頭乳頭造成乳汁分泌反射麵，隨著垂體後葉代謝縮宮素使乳汁分泌體細胞和乳腺管周邊的平滑肌收攏，乳腺軟管隨著擴大減少收攏，奶水隨後排出來。
那麼如何正確減輕乳房疼痛呢？
來，劃重點。
堵奶乳房疼痛的痛楚能夠根據冰敷、服食布洛芬顆粒等哺乳期間用藥安全來減輕，徹底沒必要當晚請人應急解決。假如僅僅請人隻靠技巧將寶貴的奶水排出去，不是可以幫小寶寶重歸正常乳房的。在乳汁淤積中恰當的作法是讓小寶寶再次吮吸自身的乳房，由於在淤乳產生的四五個鍾頭內，奶水並未黴變，是能夠安心喂奶的，根據喂奶，不僅喂飽了小寶寶，還可以醫治母親的乳腺炎。
哺乳期媽媽應用抗生素時一定要向醫師谘詢相關喂奶事項。常見的解熱鎮痛藥如乙酰氨基酚、布洛芬顆粒等對喂奶沒有影響。由於奶水中會造成很多的對於這類病菌的免疫力物質，並根據喂奶傳送給寶寶為此獲得維護。根據持續的喂奶，能夠使奶水流動性有益於病症的修複。
哺乳期，即便是服食一些抗生素，由於藥品在奶水中的成分極低，並不會導致對小寶寶的欠佳影響，反過來，隨便終止喂奶不僅會影響乳腺炎等乳房疾病的修複，並且一旦用玻璃奶瓶奶瓶奶嘴飼養小寶寶養成好習慣，會導致乳頭搞混，重歸乳房的艱難。
在沉積產生一開始，能夠試著下列的方式：
1、再次喂母乳，多讓小寶寶吸，調節寶寶喝奶的姿態
最好是讓小寶寶的下頜衝著沉積的哪個方位來喝奶。由於寶寶喝奶時，下頜是最用勁的，相對而言，最非常容易把沉積吃通。如果是混喂，能夠考慮到臨時降低嬰兒奶粉的量乃至徹底不用嬰兒奶粉。
2、好好休息
有些人建議產生乳汁淤積時要經常喂母乳，實際上這一也是錯誤觀念之一，還是盡可能依照平常喂母乳習慣性來，但讓小寶寶多吃堵的一邊奶，另一邊用手動吸奶器。經常喂母乳，會讓寶媽媽無法得到充足多的歇息，身心疲憊，不利人體的自身修補。非常是乳腺炎伴隨發燒的症狀時，喂完奶把小寶寶交到親人照料，自身好好地睡一覺，醒來後再給寶寶好好地喂母乳，修複起來更為事倍功半。
3、尋找可靠奶水具體指導的協助
奶水具體指導會協助剖析沉積產生的原因，得出相對的解決建議，不但能使此次的痛楚降至最少，還能防止之後再產生相近的情況。例如敷熱，可靠的具體指導有可能會依據媽媽的奶水量和寶寶喝奶狀況，得出喂母乳前要40度上下的熱純棉毛巾敷3分鐘上下，隨後喂母乳，喂母乳後再用常溫下洋白菜冰敷的方法。那樣的解決不宜任何人，請一定在技術專業具體指導下開展。
