艾灸盒的使用的時候首先需要選擇合適的艾灸盒,可以根據施術部位麵積大小選擇。
然後將艾灸盒打開後把艾絨和節段的絨條放在紗網中間,選擇比較合適的體位,比如艾灸腹部的時候,需要平躺艾灸背部的時候需要趴著,由家人幫忙將艾灸盒放在穴位當中,將裏麵的艾絨和艾條點燃,最後還需要把艾灸盒蓋上進行穴位艾灸,一般需要艾灸30分鍾左右的時間完成。
艾灸是屬於一種中醫治療,主要是通過溫熱透達穴位的深部,從而達到調節的目的而且還能夠達到疏風散邪、健脾補腎、固本培元的效果。在做完艾灸後局部皮膚可能會出現明顯的紅腫,這是屬於正常的現象,一般在一周左右會逐漸的恢複,所以不需要過於擔心。
在恢複期間一定要注意好局部的護理工作,注意好保暖,以免導致寒氣進入,另外在做完艾灸治療後短時間內是不可以洗澡的。平時還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉,能夠達到促進機體新陳代謝的效果,日常飲食上還需要做到營養均衡和合理多樣化,比如蔬菜、水果、肉類。