腳後跟有個硬疙瘩一般是骨質增生造成的，也不排除是角化性皮炎，如果長出了囊腫也會伴隨著有硬疙瘩，需要到皮膚科去做診斷，根據原因才能做出有效的治療。
1、骨質增生：如果在生活當中經常穿不合腳的鞋子在長時間受到擠壓和摩擦過程當中會伴隨著有骨質增生，也會伴隨著腳後跟部位長出硬疙瘩，到醫院拍片檢查後，通過手術把增生的骨頭做切除。
2、消化性皮炎：腳後跟部位在長時間摩擦過程當中也容易引起角質化增厚，同樣會伴隨著有角化性皮炎的情況，皮膚部位會逐漸形成發黃和發硬的疙瘩，可以通過塗抹複方乳酸藥膏的方式去除，也可以每天晚上使用溫水泡腳，對於恢複能起到效果。
3、囊腫：腳後跟部位長時間受到炎症感染後會形成囊腫，不僅會長出硬疙瘩，還會伴隨著有疼痛的表現，長出囊腫後比較嚴重，通過服用消炎藥物不能得到消退，需要到醫院完成手術，把囊腫做切除。
在治療腳後跟硬疙瘩期間，要穿寬鬆和透氣性好的鞋子，也要做好局部的清潔衛生工作。
