運動後出現血尿者應給予高度重視，積極主動開展詳盡的檢查身體，找到血尿原因，清除生理性血尿。必要時可中止健身運動一段時間，一般血尿可消退。如超出7天血尿未消退，應積極主動檢査，以盡早確立確診。僅有在臨床醫學上找不到別的原因即可確診為運動性血尿。
對運動後出現肉眼血尿者，一律終止健身運動，開展完全查驗。對鏡下血尿者，如無主動病症，盡可能歇息，降低運動強度，可給與適度的藥品如維他命C、安絡血等。
防止：防止運動強度過大；健身運動前適度飲用水，膀光適度衝盈；單車運動健身時留意調節座墊高寬比和手把高寬比。
運動性血尿原因和原理
平常人尿裏中沒有血細胞，或僅非常少總數的血細胞，一般光學顯微鏡每低倍視線不超過2個。假如尿裏中帶有較多的血細胞，即稱之為血尿。僅在顯微鏡下發覺每低倍視線超出2個血細胞稱鏡下血尿，人眼即可見尿呈洗肉水色或血液即稱肉眼血尿。造成 血尿的原因許多 ，在其中正常人在運動後出現一過性血尿，雖經詳盡查驗找不著別的原因者，這類血尿稱運動性血尿。
影響運動性血尿的要素關鍵有以下好多個層麵。
1.運動強度和運動量
科學研究確認運動性血尿產生與運動強度或運動量提升過大於快立即有關。針對剛體育鍛煉的人，忽然增加運動強度和運動量尤易造成。
2.體育運動
各種各樣健身運動皆可造成運動性血尿，但人體抵抗新項目中搏擊多見，非抵抗新項目中劃艇、慢跑、遊水、單車新項目多見。
3.功能情況
身體機能降低，進行一樣負荷更易引起血尿。
4.別的要素
徹底排盡的鬆馳的膀光後壁易損害出現血尿，嚴寒乏氧自然環境下鍛練易出現血尿。
