皮膚上麵有黑色素沉積，一般是由於紫外線照射出現，例如麵部，可是大腿內側往往會色素沉著，原因是皮膚過多磨擦引起。由於這在較為私秘的位置，因此大夥兒也不必太過在乎，可是如今許多 追求美麗的女性朋友要想除去這類色素，那麼我們就需要有充足的細心，采用一些比較好的護膚技巧。
1、平時要多吃一些美白祛斑、消除黑色素的食材，例如大棗、橘子等。
2、黃瓜粥每日喝2次，常常服用還可以讓皮膚越來越嫩白和嫩白，對清除色素沉著也是有非常好的實際效果。
3、黑木耳紅棗粥大夥兒需要每日喝2次，能夠 合理的清除麵部的色素，由於黑木耳能夠 合理的滋養皮膚，大棗健脾胃，因此對皮膚全是百益而無一害。
4、常常服用檸檬水，不僅能夠 合理的美白皮膚，除去色素，而且還可以防止血管脆化，防止動脈硬化等許多 病症。
5、平時最好是少吃一些紅蘿卜，少吃一些鹽，那樣還可以合理降低色素的轉化成。
6、在挑選護膚品的情況下，盡可能不必挑選帶有雌性激素的護膚產品，由於非常容易產生色素。
7、把醋和鹽自來水融解，用調好的溶液把純棉毛巾淋濕，隨後每日早中晚各擦一次。
8、用草莓苗攪成汁，放上雞蛋清，每2到3天擦一次。
9、自來水和純蜂蜜配製後添加珍珠末，應用幾回以後，皮膚也會越來越非常鮮嫩。
10、將香蕉蘋果搞成粘稠(一定是香蕉蘋果，不能用芭蕉替代)，再添加脫脂牛奶，加一些水，擦抹在大腿根。隨後輕輕地敲打，20分鍾後洗去。
大腿根的色素除去方式 實際上也十分多，例如我們能夠 喝一些檸檬汁，多吃一些西紅柿黃瓜粥等，可是這種方式 奏效也較慢，大夥兒務必要有充足的細心，大腿內側位假如出現了問題，那麼非常容易造成 大家私密處身心健康產生問題，因此大夥兒在除去色素的情況下還要留意應用的方式 ，要有效安全性。
