高血壓一般可以吃梭魚,梭魚通常情況下不會導致血壓升高,患者可以適量食用。
梭魚是一種近海魚類,肉厚無刺,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,能夠促進血液循環。有保護心腦血管溫中補氣的功效。梭魚還可以為心肌細胞提供營養,預防心律失常。梭魚肉除了蛋白質還含有鈣,磷鐵等多種礦物質元素,有助於提高記憶,營養腦神經,延緩腦力衰退。比較適合高血壓患者食用。但是患者不能大量吃,可能會損傷胃腸道健康。
高血壓患者日常飲食中要控製鹽分和脂肪類食物的攝入量,可以適當的補充蛋白質、維生素、礦物質元素等營養物質,提高免疫力,促進病情恢複。