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糖尿病人能吃鯔魚嗎

作者：小白時間：2014-08-13 15:31:25 來源：大眾養生網

糖尿病人能吃鯔魚，能夠補充機體營養。

鯔魚的營養價值非常豐富，並且含糖量較低，糖尿病人適量食用，能為人體補充豐富的營養。鯔魚富含蛋白質、氨基酸、維生素、葉酸以及微量元素，肉質十分鮮美，還具有一定藥用價值，不僅能夠提高記憶力，還能夠促進腸胃蠕動，可以達到開胃消食、益氣健脾、提高身體抵抗力的功效。但是糖尿病患者不可一次性食用過多，以免引起胃腸道消化不良。

在日常飲食上，應以清淡易消化為主，適當進行運動，維持體內血糖水平。

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