糖尿病人能吃黃顙魚嗎

作者:香米  時間:2014-08-14 13:24:42  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般是可以適當吃黃顙魚,在少量吃的情況下,並不會對身體健康造成影響。

黃顙魚屬於一種海鮮類的食物,裏麵的營養成分含量是比較豐富的,含有大量的礦物質元素,其中的卵磷脂和蛋白質含量也比較高,這些都屬於人體必須要的營養成分,在吃了之後對身體健康也是有好處的。在少量吃的情況下,並不會對糖尿病造成影響,也不會導致血糖升高的情況,但是糖尿病的患者必須要嚴格的控製好總的食物攝入量。

糖尿病患者在上生活中還需要積極的參與體育鍛煉,有助於血糖的控製。

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