糖尿病人能吃葡萄籽嗎

作者:香米  時間:2014-08-14 15:11:49  來源: 大眾養生網

不可以食用,不過它的營養價值極高,成分:維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、微量礦物元素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鈣和鎂以及葡萄多酚。

特質:淡黃色或淡綠色,無味、細致、清爽不油膩,最大產地在中國。

葡萄籽最為稱道的是含有兩種重要的元素,亞麻油酸以及原花色素。亞麻油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸,可以抵抗自由基、抗老化、幫助吸收維生素C和E、強化循環係統的彈性、降低紫外線的傷害,保護肌膚中的膠原蛋白、改善靜脈腫脹與水腫以及預防黑色素沉澱。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃