高血壓能喝菊花茶嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-15 00:35:30  來源: 大眾養生網

可以的,菊花茶有平肝明目的功效,可以祛火調節情緒,但是要適量,過量會引起肝髒問題,建議春夏飲用。

高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。

注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控製食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙,配合中藥入茶飲護理。

其實菊花茶雖然作為一種普通的茶飲,但是對我們的身體,有很好的保健價值,尤其是經常忙碌疲憊的工作和上班族,在平時的閑暇之餘。都可以喝上一杯菊花茶,相信一定可以給你帶來更多的保健作用。

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