高血壓能吃紅棗嗎

作者:小雨  時間:2014-08-15 12:49:28  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能夠吃紅棗,並不會導致血壓出現升高。

紅棗屬於比較常見食物,其中含有大量維生素、礦物質等,適當吃能夠補充體內能量,並不會導致血壓出現升高,但是在吃的時候需要控製好攝入量,如果一次性吃的過多就有可能會導致上火。另外適當吃一些紅棗,還能夠起到補氣血作用,可以補充體內鐵元素。

對於高血壓患者需要做到低脂低鹽飲食,同時也要定期的測量血壓,把血壓保持在正常範圍內,要避免過度焦慮和緊張,保持愉快心情。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃