高血壓能吃牛排嗎

作者:小翼  時間:2014-08-15 17:35:30  來源: 大眾養生網

高血壓患者在日常生活中通常可以適量的食用牛排,適量的食用牛排通常不會影響血壓浮動,並且對於幫助身體補充營養具有一定的作用。

牛排裏麵含有豐富的維生素B、煙酸、氨基酸、蛋白質、鐵質等營養成分。在日常適量的食用牛排能夠起到增進食欲、延緩皮膚衰老、益氣養胃等輔助作用,並且對於抑製癌細胞也具有一定的輔助功效。

高血壓患者在日常生活中需養成良好的飲食習慣,低脂、低鹽,同時還需多去食用新鮮水果蔬菜,按時遵照醫囑服用降壓藥物。

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