糖尿病人能吃鵝蛋嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 16:19:36  來源: 大眾養生網

糖尿病一般情況下是能吃鵝蛋的,但是需要適量,同時也要保持營養均衡。

糖尿病通常是血漿中的葡萄糖濃度升高,在飲食上盡量保持低糖、低油、低脂,鵝蛋中的糖分和脂肪含量比較少,適合糖尿病患者來吃,鵝蛋中的營養能夠補充身體所需要的蛋白質,而且裏麵的卵磷脂能夠構成細胞膜,對身體健康有一定的好處,適量來吃,也不會造成血糖出現太大波動。

少量吃鵝蛋不會造成脂肪超標,但是不可多吃,否則也會導致脂肪轉化為熱量,造成葡萄糖水平升高,不利於降糖,飲食上應該保持食物豐富多樣化,多吃蔬菜和粗糧穀物。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃