高血壓能吃元蘑嗎

作者:小翼  時間:2014-08-21 13:51:51  來源: 大眾養生網

一般情況下高血壓是能吃元蘑的,不會影響血壓,高血壓患者吃元菇還能夠調節胃腸道功能,對於高血壓的恢複有一定的作用。

人物中含有大量的氨基酸,能夠增強身體的抵抗力,維持正常生理活動,還能夠促進神經修複,提高智力,在吃元菇時盡量少放鹽,因為對於高血壓患者的飲食原則是少鹽、少糖、少脂的飲食方式,如果放鹽過多可能會引起血壓升高的現象。

在吃元菇時盡量將元菇做熟,如果沒有熟透可能會出現腹瀉、腹痛等胃腸道不適的現象。

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