便秘通常能吃紫葡萄，有緩解便秘症狀的作用。
葡萄是一種非常常見的水果，富含豐富的蛋白質、果糖、膳食纖維和多種氨基酸、維生素及礦物質等營養成分，有非常高的營養價值，能補充身體所需的各種營養物質，而且葡萄中所含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，而果糖則有軟化大便的作用，所以便秘患者適量吃葡萄有促進排便的作用，可以使便秘的症狀得到一定緩解。
如果便秘症狀比較嚴重，就需要去醫院做胃腸道X線、大便常規以及腸鏡等檢查，明確是否存在器質性病變，以便對症治療。
便秘能吃紫葡萄嗎
作者：小雨 時間：2014-08-21 16:14:19 來源： 大眾養生網
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