糖尿病人能吃草莓嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-23 14:53:52  來源: 大眾養生網

糖尿病人是否能吃草莓,取決於血糖控製情況。血糖無法得到有效控製時,需要及時就醫。

糖尿病人的血糖控製比較穩定時,可以適量吃草莓,有助於補充身體所需要的維生素、纖維素等營養物質。建議將草莓放在兩餐之間食用,以免導致血糖明顯波動。如果血糖控製不平穩或者血糖很高時,不可以吃草莓,以免血糖過高引起糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸中毒等並發症。

除此之外,患有糖尿病時應嚴格控製飲食,避免食用高糖類食物。多做戶外有氧運動,有助於血糖穩定。

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