眼疲勞的緩解

眼疲勞的緩解方法是避免過度熬夜、給眼部進行熱敷或使用眼藥水等。

１、避免過度熬夜：眼睛疲勞跟過度熬夜有關，要養成良好作息習慣，避免過度熬夜可以緩解眼睛疲勞。

２、給眼部進行熱敷：當眼睛出現疲勞感時，可以給眼部進行熱敷，能夠加快眼部血液循環，在一定程度上能夠緩解視疲勞。

３、使用眼藥水：如果眼睛不僅疲勞，同時還伴有疼痛、幹澀等症狀，可在醫生指導下使用眼藥水治療，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、鹽酸洛美沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。

除了以上方法之外，也可通過佩戴眼鏡改善視疲勞。