造成血管斑塊總的來說有八大因素,包括年齡、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏運動、代謝綜合征和過度飲酒。其中值得注意的是代謝綜合征,其次是缺乏運動帶來的危害,缺乏運動與吸煙帶來的危害相當。因此,每個星期要做三次以上中度運動,每次不少於30分鍾。中度運動是指運動過程中有出汗並伴有心跳加快的現象。
1.可以做些常規的治療,可服用阿司匹林。阿司匹林能抵抗血液凝固,而且價格適中,是治療血管斑塊的良藥。若發現有斑塊,還可以服用一些穩定斑塊的藥物,如他汀類:阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和辛伐他汀等。
2.服用血管活性藥物來預防,血管斑塊從中醫的角度來講屬於痹症,是氣滯血淤造成的,因此,可服用一些血管活性藥物來預防斑塊的形成,如血栓通、田七、西洋參等。除此之外,活血化淤的方子:川芎、丹參、赤芍、三七、澤蘭、牛膝、桃仁、地龍、黃芪、紅花。高血糖和高血脂也是引起斑塊的因素,平時可以服用天花粉和黃連來降低血糖;而降血脂方麵,何醫師推介用五指毛桃、雲參、黃精、西洋參、茯苓等藥材。以上藥材的用量要根據個人的體質而定。