後交叉韌帶重建的護理方法是什麼

• 問韌帶撕裂了吃什麼有利於傷勢恢複？

  韌帶撕裂首先要多吃高蛋白食物，瘦肉，豬蹄，牛奶，烏雞，蹄筋，魚蝦等。其次，可以吃一些活血化瘀的食物，如紅棗、山楂等，或者吃一些活血化瘀的中藥，雲南白藥膠囊也有很

• 問腹股溝韌帶拉傷症狀是什麼？

  對於腹股溝韌帶拉傷是一種相對來講較為常見的韌帶拉傷問題。人的韌帶是非常重要的，生活中有俗語如是說，筋長一寸，壽長十年！這句話也就說明了我們韌帶的重要性。腹股溝韌

• 問手指韌帶拉傷怎麼辦能治好？

  手指韌帶拉傷後一定要避免手指活動，不要再讓手指有壓力，更不要再去使用手指工作，最好是將受傷部位包紮一下，以免損傷程度加大。手指可能會出現紅腫，甚至會淤血。這時最

• 問每天都拉韌帶能長高啊？

  一般還是可以長高的。雖然效果並不明顯。一定要多吃那些富含蛋白質的食物保證你有足夠的營養來增加你的體重。每天多吃蔬菜水果，保證營養均衡。還要多做運動，這樣可以促進

• 問手臂韌帶拉傷怎麼辦恢複的比較快？

  手臂韌帶拉傷主要是組織受損，恢複需要長期的治療，而且還需要多注意休息，不能過度勞累。平時要注意不要過度用手，對於韌帶的拉傷中醫的治療是比較好的，一般是可以針灸、

• 問大腿韌帶拉傷的症狀是什麼，怎麼處理？

  一般如果大腿部位出現韌帶拉傷的話，往往會感覺到受傷部位有壓痛的感覺，走路的時候關節也不是很靈活，出現半脫位或者全脫位的情況，因此當摔倒過後，如果感覺大腿疼痛，要

• 阿膠

  海參

  綠茶

  番茄

  石榴

• 紅棗

  羊肉

  紅豆

  芹菜

  裙帶菜