肚子不消化怎麼辦呢

作者:wsxyy328  時間:2015-04-09 08:07:50  來源: 大眾養生網

平時生活中,我們大多數人都有過肚子不消化的經曆,肚子不消化也是一個比較常見的症狀,他嚴重影響到我們的健康和生活,每天不吃飯會覺得餓,吃了飯肚子不消化,肚子脹的像一個皮球。肚子不消化一定要引起我們高度重視,他有可能是腸胃出現了嚴重的問題,經常有人在問:肚子不消化怎麼辦。其實平時注意飲食習慣配合醫生的治療肯定會得到很好的效果。

肚子不消化,經常發脹,除了吃藥以外,在飲食上吃什麼比較好呢?

肚子不消化說明胃功能不是很好。經常發脹是胃脹氣。跟前者關係很大。需要及時的治療。在這裏推薦患者使用全新的生物製劑奘靈水蘇糖進行治療,可以收到藥物達不到的效果。患者不妨試試。

另外患者也可以配合使用下列食療方法:

橘子皮茶飲:橘子皮4克,生薑4片,紅棗8顆(剝皮),綠茶一包,水適量。將所有材料放入鍋中,以中火熬煮5分鍾,濾出湯汁飲服。橘子皮中的甲基橙皮可促進膽汁的分泌,幫助油脂的消化;揮發油能促進胃液分泌,幫助消化,減少發酵的機會。生薑的薑辣素,能促進胃液分泌,增進腸管蠕動。

紫蘇梅子汁:紫蘇梅汁10毫升,開水200毫升,把紫蘇梅濃汁以開水調勻飲服。梅子能促進唾液分泌,少量運用能促進腸子蠕動,紫蘇所含的perilla ketone也能促進腸子蠕動,幫助身體將脹氣排除。

菠蘿汁:菠蘿180克,養樂多一瓶,糖適量。菠蘿洗淨,去皮切小塊。將所有材料放入果汁機中攪打成汁。菠蘿含蛋白酵素,能幫助消化,減少脹氣的發生。養樂多能增加有益菌的數量,幫助高纖食物的消化。

肚子不消化可能會打破我們正常的工作和生活,長期肚子不消化也會導致更嚴重的健康問題,所以當出現肚子不消化時要重視起來,及時進行調理,肚子不消化的飲食也是很重要的,要積極調整不良飲食習慣,配合醫生治療,很快就能恢複健康的。

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